Toutes vos méthodes pour chasser le stress « Ecotidien

Ce phénomène ne conna?t pas d’age minimum, puisque d’après le Docteur Bernard Auriol, médecin psychiatre et psychanalyste, plus de 10% des enfants scolarisés se rongeraient les ongles (ce qu’on appelle ? l’onychophagie ?).
En 1967, Holmes et Rahe ont établi le ? Social Readjustment Rating Scale ?, classement des situations les plus stressantes, permettant de mesurer votre taux de stress. Décès, divorce ou perte d’emploi sont parmi les facteurs les plus importants, mais les mariages, naissances, ou changement de situation au travail, font aussi partie du ? top 20 ?. En résumé, la vie est stressante !
Pour lutter contre le stress, on préconise de vivre dans une forêt de bambous sans consommer d’excitant et en s’abrogeant des contraintes de notre société. Au quotidien, pourtant, difficile de faire abstraction des sources d’angoisse du type ? comment vais-je payer mon premier tiers provisionnel ? ? ? pourquoi n’ai-je toujours pas eu de promotion ? ? ou ? mais depuis quand ont-ils changé la recette de la sauce Big Mac ? ?
Et si on n’agit pas contre le stress, c’est le stress qui agit contre nous. Les désagréments et les maladies psychosomatiques sont de plus en plus fréquents : des plaques d’eczéma aux difficultés respiratoires, en passant par les troubles de la digestion ou du sommeil, le stress est loin d’être un état passager inoffensif. En France, plus de 3 millions de personnes sont actuellement en dépression nerveuse et le nombre d’attaques de panique ou crises d’angoisse recensées est exponentiel.
Alors, comment lutter contre le stress ? Certains respirent de la menthe poivrée, d’autres concoctent des crèmes massantes à partir d’huiles essentielles, d’autres encore s’adonnent à l’acuponcture ou au sport.
Pour Gérard, le stress est un signe qui lui indique qu’il doit “changer quelque chose”.? Sa philosophie boudhiste lui permet de relativiser, tout comme Guy, coach professionnel, qui suggère de ne plus “combattre” le stress, mais au contraire de l’apprivoiser.
Si Le petit chat suggère comme plusieurs d’entre vous de “balancer sa TV” , Laurie et Vince incrimineraient plut?t notre “société moderne” qui voue un culte à la performance et aux gadgets technologiques addictifs. Quant au profil type de la personne stressée, il n’en existe pas, bien que chacun ait une idée bien définie là-dessus. Ainsi, Nicolas pense que la précarisation du travail et donc la crise est une source d’angoisse, mais comme Benoit II (et non XVI) vous êtes quelques uns à penser que le stress peut frapper n’importe quelle catégorie sociale, y compris les plus aisées.
Enfin, Sa?gon s’est rongé les ongles jusqu’aux moignons en lisant notre article et nous supplie d’en faire très vite un sur les gens heureux et sereins. Vous lui délivrez quelques conseils pour retrouver un état apaisé et calme: Huiles essentielles comme Yannali, lecture comme Géraldine, thérapie comme Guy, ou encore, comme Benoit II (et comme les bonobos): une sieste avec sa femme.

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Un récif hanté pour la bonne cause

Cela peut sembler un peu effrayant, mais cette installation artistique sous-marine de l’artiste britannique Jason de Caires Taylor sert également une bonne cause.
L’artiste a immergé 350 statues —toutes moulées à partir de véritables personnes— qui seront à terme colonisées par le corail.

Jason Taylor espère ainsi distraire les touristes plongeant à Cancun au Mexique, où sont immergées ces statues, des récifs naturels. Il faut dire qu’avec plus de 750.000 touristes chaussant les palmes chaque année, le récif coralien a du souci à se faire.
Les plongées de nuit sur le site vont maintenant être de nature à donner la chair de poule.

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L’Apple TV a son jailbreak avec installation d’applis

Un des points forts de la nouvelle version de l’Apple TV est l’utilisation de l’iOS comme système d’exploitation. Cela ouvre un vaste éventail de possibilités pour le futur. Et on peut imaginer que l’app store sera par exemple décliné sur l’Apple TV comme il va l’être sur les macs. Mais cela facilite également le travail des pirates pour ce qui est du jailbreak.
Ainsi le pirate Joshua Hill vient de jailbreaker l’Apple TV. Pourvu d’un hardware similaire avec le microprocesseur A4 et du même OS, l’Apple TV avait tous les attributs pour être rapidement jailbreakée. C’est l’outil greenpois0n (version non encore rendue disponible) qui a été utilisé pour jailbreaker l’iOS 4.1 de l’Apple TV. Une fois cela réalisé, l’Apple TV offre un nouveau menu permettant d’accéder à l’app store non officiel de Cydia.

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Le PlayStation phone se dévoile un peu plus

Le PlayStation Phone, ou plut?t le Xperia Play, n’aura bient?t plus de secrets. Deux nouvelles vidéo fuitées le montre plus en détails.
Du nom de code ‘Zeus’, le Xperia Play sera probablement dévoilé au Mobile World Congress qui se tiendra à Barcelone le mois prochain. Dans ces vidéos, on le voit faire tourner Timescape. Timescape est une surcouche de l’OS (ici Android 2.3) intégrant notamment le multimédia.
Les deux gachettes fa?on PSP y sont bien en vue mais aucun jeu gourmand en ressources n’a encore été montré sur le Xperia Play. On pourra toutefois être dé?u par le hardware supposé du smartphone (ou du moins par le CPU pressenti). En effet, il devrait embarquer un Snapdragon simple core cadencé à 1GHz, un GPU Adreno 205, un système d’annulation du bruit ambiant (pour l’écoute au casque) grace à deux microphones, un écran de 4″, une caméra/APN de 5Mpixels, un slot pour carte mémoire microSD, une batterie de 1500mAh…


Il pourrait être disponible dès mars 2011.

iwc montres